von Sonja Brunnhofer | Apr. 16, 2024 | Rezepte
Zutaten für 4 Portionen: 2 Stk. runde oder längliche Zucchini 1 EL Olivenöl Salz, Pfeffer zum Würzen 2 Stk. Zwiebeln 2 große Tomaten 1 Stk. Paprika 8 Blatt Saunaschinken 100 g geriebener Mozzarella Petersilie und Basilikum zum Bestreuen Zubereitung: Die Zucchini...
von Sonja Brunnhofer | Apr. 16, 2024 | Rezepte
Zutaten für 4 Portionen: Frische Kräuter (z.B. Schnittlauch, Petersilie, Dille, Kresse, Rosmarin, Thymian, …), fein gehackt 1 Pkg. Topfen natur 5 EL Joghurt natur Etw. Mineralwasser (für eine gute, cremige Konsistenz) 1 Zehe Knoblauch, gepresst 1 Prise Pfeffer 1 Prise...
von Sonja Brunnhofer | Apr. 2, 2024 | Rezepte
Zutaten für 4 Portionen: 2 Stk. mittelgroße Zwiebeln 3 ...
von Sonja Brunnhofer | Apr. 2, 2024 | Neuigkeiten
Wie wir heute essen, beeinflusst unsere Gesundheit von morgen! Erlangen Sie mehr Wohlbefinden mit einer gesunden, ausgewogenen und vielseitigen Ernährungsoptimierung. Workshop am 05.04.2024, 18:00 bis 19:00 Uhr Haus der Gesundheit, Viehdorf Anmeldung / Kontakt:...
von Sonja Brunnhofer | Feb. 21, 2024 | Neuigkeiten
Gesunde Mahlzeiten planen: Essen Sie ausgewogene Mahlzeiten, welche reich an Gemüse, Salat, Rohkost, Obst, Vollkornprodukten und mageren eiweißhältigen Zutaten sind. Dies hilft dabei, den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und den Hunger zu stillen....
