Über mich

Als verheiratete Mutter von zwei Kindern weiß ich, dass gesunde Ernährung eine Herausforderung, aber machbar ist. Als leidenschaftliche Diätologin bin ich Ihre Spezialistin für alle Ernährungsanliegen und für die Gestaltung Ihrer persönlichen Nährstoffauswahl.

Während meiner bisherigen beruflichen Laufbahn als Diätologin, konnte ich in verschiedenen Krankenanstalten, in der ambulanten Rehabilitation, in der Privatwirtschaft und auch im Rahmen meiner freiberuflichen Tätigkeit, viele tausende PatientInnen und KundInnen erfolgreich begleiten und mein Wissen vielfältig einsetzen.

Mein Ehrgeiz für diesen Beruf ist sehr groß und ich bin stets bemüht das Wohlbefinden meiner PatientInnen und KundInnen durch optimierte Ernährung zu steigern und somit deren Lebensqualität zu verbessern.

Die Bedeutung einer ausgewogenen und vielseitigen Ernährung für die
Gesunderhaltung des menschlichen Körpers ist unumstritten. Auch im Rahmen von zahlreichen Erkrankungen sind ernährungstherapeutische Maßnahmen ein wesentlicher Bestandteil der medizinischen Therapie.

Ich unterstütze Sie bei sämtlichen ernährungsrelevanten Problemstellungen.
Gemeinsam finden wir Wege, Ihre gesundheitlichen Ziele durch eine entsprechende nachhaltige Ernährungsumstellung bzw. -optimierung zu erreichen.
Wir werden Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten zusammen analysieren. Dabei lege ich besonderen Wert darauf, die Maßnahmen individuell und alltagstauglich zu gestalten.

Als verheiratete Mutter von zwei Kindern weiß ich, dass gesunde Ernährung eine Herausforderung, aber machbar ist. Als leidenschaftliche Diätologin bin ich Ihre Spezialistin für alle Ernährungsanliegen und für die Gestaltung Ihrer persönlichen Nährstoffauswahl.

Während meiner bisherigen beruflichen Laufbahn als Diätologin, konnte ich in verschiedenen Krankenanstalten, in der ambulanten Rehabilitation, in der Privatwirtschaft und auch im Rahmen meiner freiberuflichen Tätigkeit, viele tausende PatientInnen und KundInnen erfolgreich begleiten und mein Wissen vielfältig einsetzen.

Mein Ehrgeiz für diesen Beruf ist sehr groß und ich bin stets bemüht das Wohlbefinden meiner PatientInnen und KundInnen durch optimierte Ernährung zu steigern und somit deren Lebensqualität zu verbessern.

Die Bedeutung einer ausgewogenen und vielseitigen Ernährung für die
Gesunderhaltung des menschlichen Körpers ist unumstritten. Auch im Rahmen von zahlreichen Erkrankungen sind ernährungstherapeutische Maßnahmen ein wesentlicher Bestandteil der medizinischen Therapie.

Ich unterstütze Sie bei sämtlichen ernährungsrelevanten Problemstellungen.
Gemeinsam finden wir Wege, Ihre gesundheitlichen Ziele durch eine entsprechende nachhaltige Ernährungsumstellung bzw. -optimierung zu erreichen.
Wir werden Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten zusammen analysieren. Dabei lege ich besonderen Wert darauf, die Maßnahmen individuell und alltagstauglich zu gestalten.

Werdegang

25 Jahre Berufserfahrung und ständige Weiterentwicklung in Gesundheit, Ernährung und Diätetik

• Geboren 1978 in Amstetten; verheiratet, 2 Kinder
• 1997 – 2000 Akademie für den Diätdienst und ernährungsmedizinischen Beratungsdienst, AKH Wien (Diätologie – FH Campus Wien (fh-campuswien.ac.at), Ausbildung zur Diätologin (Diätologen: Home (diaetologen.at)
• 2000 – 2001 Unilever Bestfoods Austria, Ernährungsberatung, Konsumentenservice, Wien
• Seit 2000 Freiberufliche Tätigkeit
• 2001 – 2003 Allgemeines Krankenhaus der Stadt Wien, Diätologie, Ernährungsmedizinischer Beratungsdienst, Diätbüro, Klinische Ernährung, Gastroenterologie, Diabetesstation, Kinderklinik, Knochenmarkstransplantation-Intensivstation, Nephrologie
• 2006 Verband der Diätologen Österreichs, Wien
• 2003 – 2017 Unilever Austria GmbH, Diätologin und Ernährungsmangement, Becel Institut, Ernährungsberatung, Konstumentenservice, Unilever Careline Expert DACH, Unilever Foodsolutions
• Seit 2017 Institut für Physikalische Medizin und Rehabilitation Amstetten;
  bis 2020 auch in den Instituten für Physikalische Medizin und Rehabilitation St. Pölten, Krems und Tulln
• Seit 2023 Ordination Dr. Eckert-Graf, Amstetten
  Gesundheitspraxis DIAETOLOGIE Sonja Brunnhofer, Ernährungstherapie & Gesundheitsvorsorge

Mitgliedschaften und Mitarbeit Verbände

• Verband der Diaetologen Österreichs (Arbeitskreis Internet, aktive Mitarbeit ab 2001, sowie von 2005 bis 2012 Leiterin; Rechnungsprüferin von 2004 bis 2009)
• Verein zur Förderung der gesunden Ernährung und Diätetik e.V.
• Österreichische Gesellschaft für Ernährung
• Verband Ernährungswissenschafter Österreich

Auszug meiner Fort- und Weiterbildungen, sowie Zertifizierungen

• Fortbildungen zu Gastroenterologie, Diätetik, Inflammation, Klinische Ernährung, Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten, Allergene, Zusatzstoffe, Malnutrition, Kardiologie, Onkologie u.a.
• Fortbildungen und Interaktiv Seminare zu Sport & Ernährung (Freizeit-, Leistungs-, Hochleistungssport), Ausbildung zum Sporternährungs-Coach im Sportmedizinischen Zentrum Südstadt, Wien
• Fortbildungen zu Ernährung und Psychologie, Neuro Nutrition, Essstörungen
• Fortbildungen zu Ernährungstrends, Gesundheitsförderung, Krankheitsprävention
• Fortbildungen zur Analyse der Körperzusammensetzung, BIA-Messungen

Einige meiner weiteren Berufspraktika

Krankenhaus Floridsdorf, Evangelisches Krankenhaus, Privatklinik Josefstadt, Krankenanstalt Rudolfstiftung, Donauspital, Krankenhaus Lainz, Preyer`sches Kinderspital, Josef-Macho-Haus, St. Anna Kinderspital u.a.

Aktive Mitarbeit an zahlreichen Veranstaltungen

• Nutrition Kongresse
• Seminare, Workshops, Vorträge, Fortbildungen, Tage der gesunden Ernährung u.a. für Gesundheits- und Krankenpflegepersonal, sowie Hebammen, PatientInnen, Firmen, u.a.
• Messestände und Vorträge im Rathaus Wien:
  Wiener Ernährungstage, Frauengesundheitsmessen, Wiener Herz-Info-Tage, Männergesundheitstage, Fettstoffwechsel Infotage, Diabetestage, Becel Walking Days
• Becel Österreich Walk „mach den ersten Schritt“ in Wien, Linz, Graz und Innsbruck;
  Baby Expo Stadthalle Wien; Laufmarathon Body & Sport Wohlfühlmesse Messegelände Wien; Hyperlipidämie Schwerpunkt Krems; Gesundheitsvorsorge Tirol Avomed; NÖN Kooperation Gesunde Gemeinde Tullnerbach und St. Pölten; Vorträge für Menarini Pharma; Herztag für Pensionsversicherungsanstalt, u.a.
• Intersparpromotions: Ernährungsberatungen in Supermärkten, Baby & Kleinkind, Spar Vital, Ausgewogene Ernährung, Herzgesunde Ernährung, Lactose- und glutenfreie Ernährung, Gesunde Jause, Ernährung für alle Altersstufen, u.a.
• Ernährungserziehung im Kindergarten, Workshops für Schulen und Jugendliche, u.a.