Gesunde Jause

Gesunde Jause

Gestalten Sie Ihre „gesunde Jause“ ausgewogen und vielseitig! Eine gesunde Jause sollte eine ausgewogene Kombination aus verschiedenen Nährstoffen enthalten, um Energie zu liefern, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und den Körper mit wichtigen...
Rhabarber – ein tolles Gemüse

Rhabarber – ein tolles Gemüse

Rhabarber ist nicht nur geschmacklich sehr gut und erfrischend, sondern auch ziemlich gesund. Er lässt sich sehr gut für Kompotte, Fruchtmus, Marmelade, Desserts oder Kuchen verarbeiten. Ernährungshinweis: Er ist reich an Ballaststoffen, welche die Verdauung...
Ernährungs-Vortrag

Ernährungs-Vortrag

… mit Diätologin Sonja Brunnhofer … Erlangen Sie mehr Wohlbefinden! Die Bedeutung einer gesunden, ausgewogenen und vielseitigen Ernährung für die Gesunderhaltung des menschlichen Körpers ist unumstritten. Auch im Rahmen von zahlreichen Erkrankungen sind...
Karfiolfilets gebraten

Karfiolfilets gebraten

Zutaten für 4 Portionen: 2 frische Karfiol im Ganzen 2  Stk. Knoblauch 3 EL Olivenöl 1 TL Paprikapulver 1 TL Currypulver Je eine Prise Salz und Pfeffer Zubereitung: Den Karfiol waschen, putzen und den harten Strunk entfernen. Anschließend den Karfiol in ca. 1 cm...