von Sonja Brunnhofer | Jan. 25, 2026 | Rezepte
PRAXISNAHE TIPPS 1–2 Stunden vor dem Eisbaden eine leichte und fettarme Mahlzeit genießen Ideal sind beispielsweise: Haferflocken mit Buttermilch und einem Apfel Vollkornbrot mit Kräutertopfen und Tomaten Skyr mit Beeren und Nüssen Gedämpftes Lachsfilet mit...
von Sonja Brunnhofer | Jan. 25, 2026 | Neuigkeiten
Johann Pölz-Halle, in Amstetten Samstag, am 17. Jänner 2026 Werbung mit Firmenlogo „Ernährungstherapie & Gesundheitsvorsorge“ Ich danke für die Möglichkeit, mein Unternehmen „Ernährungstherapie & Gesundheitsvorsorge“ im Rahmen des...
von Sonja Brunnhofer | Jan. 12, 2026 | Neuigkeiten
12.02.2026, 18:30 bis 20:30 Uhr, Volkshochschule Amstetten Gesundheit und Bewegung / Kursnummer 7075 Referentin: Sonja Brunnhofer, Diätologin Info & Anmeldung unter: volkshochschule@amstetten.at Endlich mit Genuss erfolgreich den Stoffwechsel ankurbeln – Ernährung...
von Sonja Brunnhofer | Okt. 29, 2025 | Neuigkeiten
Oktober 2025, Volkshochschule Amstetten Ein gut versorgter Körper ist leistungs- und widerstandsfähiger! Dieser Kurs enthielt eine Einführung in die Messung der Körperzusammensetzung mittels BIA (Bioelektrische Impedanzanalyse). Dabei wurde aufgezeigt, wie sich...
von Sonja Brunnhofer | Okt. 29, 2025 | Neuigkeiten
Gesunde Jause muss nicht langweilig sein! Sonja Brunnhofer, Diätologin, Ernährungstherapie & Gesundheitsvorsorge am 16.10.2025, Volkshochschule Amstetten / NÖ In diesem praxisnahen Kochkurs werden kreative, abwechslungsreiche und kindgerechte Jausenideen gemeinsam...
